喉と耳の奥のほうが痛い。子供にうつされたんだろう。 本日付で職場の上司が退職、それに伴い私も明日から配置換え。どうなることやら。。。

?-6'42 なかなかペースが上がらない。「走る」という動作に慣れていない感じでもどかしい。

上下巻ともちょと厚め。テンポはいいのですが、どうしても技術的な説明に割かれる部分が多いためか前半はゆっくりペースで。後半、というか下巻の122ページあたりから私のツボにＨｉｔして、それ以降は一気にフィニッシュまで行きました。上巻☆☆下巻☆☆☆☆って…

買い物帰りにショップに立ち寄って預けておいたパリを受け取る。おきなわの下りでバイクが暴れた件を話してあったので、店長の薦めもあってホイールの重量バランス補正とヘッドの中のベアリング点検をしてもらったところ、ベアリングは見事に抹茶まっ茶色。…

今日は久しぶりに独りで志木でお買い物。息子と二人で行く予定だったが昨日頑張った反動なのか、熱を出したので。奥様もお仕事キャンセル。 Ｙグループ本店で前後の泥除けＧet。不動産屋で中古ＭＳも買った。3月末引越し予定。志木駅前で建築中のビルは巷で…

パスネット主催の都内ぐるっとウォーク？に息子と二人（じじばば、弟一家もだけど）参加。日比谷公園スタート＆ゴール、この公園を端から端まで歩いたのは実は今日が初めて。結構広いんだな。 当初は皇居1周と聞いていたので5ｋｍ程度かと思っていたら、赤坂…

?-6'41

書くこと無いので沖縄ネタ。写真は受付直後にいただいたサイン。Ｔシャツ等の「サインしてもらう場所」が無かったので慌てて受付でもらったばかりのゼッケンを差し出した。ペンは折茂さんからボールペンをお借りした。 結果は大正解でした。土砂降りの雨や帰…

以前トライアスロン雑誌を譲ってくれた人から突然のメール。引越し準備をしていたらまた10冊ほど出てきたので差し上げます、とのこと。前回も「古いから」という理由でタダでくださった。今回もどうやらそうらしい。ちょうど運動開始するための刺激が欲しか…

今日から始めよっと。

やったね。なんとなく好きなんだよな、高橋尚子。ファイテン買っちゃったぐらい。 でも沿道や国立競技場の異様な盛り上がりを見ると、ある意味国民的アイドルとも言えるな。直近金メダリストの野口みずき（？）が霞んでしまって気の毒ではあるが。

推理小説とは言えないなあと思いながら読んでいたら、巻末の解説に”犯罪小説”って紹介されていた。なるほどね。最初から推理小説じゃないつもりで読んでいれば、どんでん返しも期待しないだろうからもっと面白く読めたかも。特に後半の人物合流後は面白いで…

スタートから最初の普久川ダム8ｋｍの上り入り口（70ｋｍ地点）までは淡々と定位置で。定位置とは多分80〜100位前後の右端。出場者は250人位いるから前方3分の1辺りに位置しているわけで、実力からすると前に位置取り過ぎかもしれないが遠慮ばかりもしていら…

後列左からボーンエナジー（オランダ製の高カロリードリンク）、グリコＣＣＤ（高カロリードリンク）。両者合わせてピッタリ５００円！！高けぇ〜。さらに佐藤製薬のトップテン。 真ん中の小さいスプレーはニュージーランド製の痙攣止め。何回か効果を実感し…

ついに沖縄入りしました。 受付会場で折茂さんご夫妻と待ち合わせ。無事合流したら合流地点近くでディスカバリーチャンネルの別府選手がインタビューされていた。終わるまで近くでウロウロした後、無事にサインしてもらう。その後も別な場所で記念撮影させて…

この作品はとても面白かった。一度は夢中になって地下鉄を乗り過ごしてしまい、痛手を被ったほどです。最初はある人物のお節介さが若干気にはなりましたが、途中からは展開にグングンひき込まれていきました。結構ボリュームある作品ですが、読後にもう一回…

所用で昼飯に出遅れたので、職場の自分の机で食べるために以前から食べてみたかったＭａｃの新メニューを買ってみる。お姉さん？おばさん？が注文を復唱しながら袋詰めしたのをカウンター越しに受け取ったが、「チキンフィレオ」って早口で言ったような気が…

う〜〜ん、何だこれ？ 子供の頃から名前だけは知っていたから大作家だと思うのだけど、ちょっと酷い。この棟居刑事シリーズを2冊続けて読んでしまったのだが、「棟居刑事シリーズ」と名づける理由も無い。ま、出版社の都合か何かでシリーズ物っぽくしたんだ…

風呂上りに軽い気持ちでバイク梱包開始。ところがブレーキーシューがカーボン用コルクのままだったことに気づく。このコルクに交換する時に散々苦労した挙句にきちんと装着できなかったので、ブレーキシューがはみ出していて効き具合も気持ち悪かった。で、…

今日は健保行事で5年ぶりにＴＤＬへ。健保補助のおかげで一家3人で4000円程度ととてもリーズナブル。 前回は息子はまだよちよち歩きで、本人もほとんど覚えていない様子。今回は半月ほど前からとても楽しみにしていて、風邪気味で激しく咳き込んではいるもの…

7'47-7'50-8'11-8'01-8'02＝39'53（Ave.7'58） 好天の休日なのに寝坊したので家族と朝食後に周回。1周目にいきなりＢｅｓｔ！！2周目も好調。裏ストレートで2〜3ｋｍ速いのでそろそろ冬の北風シーズンなのかと思ったらホームストレートもそれなりにスピード…

風呂上りに息子が私のケツを叩きながら「あれェ何でおしりが硬いの？」と驚いていた。誇らしげに「鍛えているからな」と答えてみたら、突然左右のウエストをつまんで「軽くヤバ〜い、軽くヤバ〜い」と遊び始めた。どうやら幼稚園で流行っているらしい。 ちょ…