Ｂ通さいこー。たいして追い風でもないのに河川敷ではアベ33〜35ｋｍ／ｈと快速モード、あまりの気持ち良さにコース間違えて約2分のロス。何十回も通っているのに何故！？脳内麻薬でB通ハイか？カネコ店長の「落車って調子いい時やるんですよね」って言葉を…

1週間振り？10日振り？良く判らないけどＢ通できた。往路だけで結構脚が張っているけどまだ10日有る。

7日振りに自転車に乗った。気持ち良かった。帰りに治水橋でスプリント？を1本。心拍数が上がるとそれに合わせて若干頭がズキズキする。首や肩が凝り過ぎて体調に悪い影響を与えている感じで、帰宅後はドッと疲れが出た。直に慣れるかな。出発前に昼飯代わり…

落車後に預けていた自転車をカネコに取りに行った。リアディレイラーは、エンドの金具だけの交換で直してもらえたので2100円で済んだ。一安心。念のためタイヤとチューブも交換してもらった。ヘルメットも壊れてしまったので新しいのを買った。店長お勧めはB…

ジャパンカップの動画があった。途中にちらっと画面を横切る自分の姿もあった。優勝した選手はスタート直後から一人で逃げていた。先頭集団だと自分が認識していた集団は、逃げた選手のチームメイトにふたをされた追走集団でしかなかった。そこからさらに千…

読んだのは厚さが2ｃｍほどもある文庫本。非常に読み応えがあり、電車通勤中にTotal10時間近くかかって読んだだろうか。その間、一度として飽きることなく、いやむしろ電車乗り越し寸前を2度味わうほど夢中で読めた。ラストは急ぎ過ぎかな？3者3様のうち1者…

あまり当てにはしていなかったけど、自転車保険だのナンだのカンだのと損害保険に結構入っているもんだから約款見てみた。当てにしてないとか言いながら「ひょっとしたらレントゲン代くらい貰えるかも？」という淡いスケベ心期待も有ったけど。 で、判ったの…

首から後頭部にかけて痛むので職場近くの整形外科で診てもらう。結果は軽いムチ打ちという診断。鍼でも打っておきますかと勧められたけど、普通に湿布をもらって帰った。1週間経っても痛むようならまた来いとのこと。 頭が少し傾いたり、首を左右に回すだけ…

ジャパンカップのリザルトを見たら自分にも順位が着いていた。丁度80位、同クラスの選手が後ろに100人以上いるのが不思議な感じ。優勝した選手はこの4年間でこのレース3勝目、乗鞍を1時間弱で上る超人でした。3位の選手は13歳ながら実業団レースで活躍中、他…

やってしまいました、2周目の古賀志林道の下りでクラッシュ。大会関係者の皆さん、近くを走っていた選手の皆さん、本当に申し訳なくて恥ずかしいです。一応レポート書きます。 チャレンジレースとは14kの大周回と10kの小周回を１周ずつの約24ｋｍの市民レー…

好評だったデビュー作「天使のナイフ」に続く話題作として、新聞などで大きく宣伝しているので読んでみた。埼玉県内を舞台にしたミステリーで、ストーリーも登場人物のキャラも好みとあっては、私が惹き込まれない訳は無く、十分に面白い作品。 なぜ満足度☆3…

今朝も真っ暗な時間に目覚めたが、扁桃腺の辺りがグリグリする。やばい、ぶり返したか？と思ったが大したことは無かった。声が枯れて喉がガラガラなのは、昨日ゼーハーと激しく呼吸したせいかな。 大事を取って運動中止で電車通勤したら、歩くだけで両方の膝…

喉と鼻以外は風邪が治ったのでおはサイへGo! まだ真っ暗なホームストレートではだか王に謁見して、曜日を教えてもらう。今日は木曜日だ、一安心、直後にスタート15分遅れなのを思い出して一勝一敗？？ でも暗闇で武蔵野線の貨物列車（始発電車？）を時計代わ…

昨晩寝る前にテレビを見ていたら「僕の歩く道」ってドラマがやっていた。SMAPの草薙君が演じる主人公がTour de France好きという設定らしく、謎のロードレーサーなる登場人物も出てきたりして面白かった。まだ始まったばかりだろうし、毎週観てみようかな。

鼻・喉・声以外は普通の体調に戻ったので今週初B通。天気にも風（微風・追い風）にも恵まれて本当に気持ちいい。

熱は無いので総合感冒薬ではなく鼻炎止め飲んでみたら眠くてまいった。早く直らないかな。

某シーサイドマスコミを舞台にした作品。「これはフィクションです」とのお断りは有るのだが、読みながらこれは小説なのか暴露本なのか判らなくなってくる。最終章にはまだ記憶に新しいMファンドのM氏まで登場。こういうのあまり好きじゃないです。

昨日の朝からおかしいとは思っていたが、鼻水が出て喉ガラガラでダルい。風邪ひいたみたい。一昨日はお山で絶好調だったのにな。 JCRCの速報見たら、おはサイクリストの大浜さんがAクラスでぶっちぎっていた。凄い！自分も一安心。何で安心かというと、あれ…

ハードボイルド作家が書くハードボイルドもの。巻末にあった某氏の解説を引用すると・・・ 「〜〜車や酒、女など、いかにもハードボイルドらしいアイテム〜〜。〜〜もはや滑稽を通り過ぎて哀れみさえ感じてしまう。想像してみるがよい。自分が（あるいは自分…

松郷6’18 定峰40’40 久しぶりにピナレロパリでお山へ。涼しくて（下りは寒かったほど）走り易かったのもあると思うが、両峠ともに自己ベストが出た。特に定峰は約3分もの更新、帰宅してもそれほど疲れていないし、よほど体調が良いのだろう。明日は休日出勤…

巨大スーパーで「水専用プロテイン」っていうのを買った。割引券持っていたので。水に溶けるのならボトルに入れて飲んでも良いのでは？などと軽く考えていたが、結果はちょっと失敗。 理由は味。すっきりとグレープフルーツ味になっているのだが、一方で何と…

タイトルはちょと恥ずかしい。内容にもそういう部分は多いのだが、そういう部分を度外視しても十分面白い本。読者の希望通りに展開していくのでとてもフェア、その分サプライズは少ないが気にならない。やっぱり名が売れただけのことはあるんだな。でも最初…

世の中一般的にも私の脳内カレンダーでも、今日は木曜日でようやく一致。間違いないのでおはさいへGo！恒例のはだか王謁見の後、急にトイレに行きたくなって北側駐車場トイレを見ると入口にシャッターが下りていた。カマキリ公園のトイレに行っても同じ。へ…

7'51-7'45-7'56-7'45-7'58＝39'15（Ave.7'51） おはさいへGo！現地着が早過ぎたので1周予習してから集合場所に向かう途中、やっぱりはだか王（書きにくいから今後は敬称略ね。）と会う。毎回、練習途中に停めてしまってゴメンね〜。 誰もいなかったので、ス…

新たなシリーズに挑戦。電車内で一気読みで満足。でもこれまでに読んだ他のシリーズの登場人物とイメージがダブって混乱してきた。いただいたこの人の本はまだ20冊ほど未読のままだが・・・？

朝練で凍えたので今日から一気に長袖長ズボン。半袖長ズボンとか長袖半ズボン（ところでズボンって、死語？）とか段階を踏むつもりだったのに。意味は無いけど。

富士以来の自転車。寒くて死んだ。1時間で速攻帰宅。

9’29-7’25-7’36-7’40-7’50-7’29-7’35-7’55-7’57-7’56-7’41- 7’51-7’57-7’42-7’18-7’58-7’40-8’15-8’01-7’42-7’38-7’46- 7’47-8’44-9’14-8’55-8’28-8’43-8’58-8’39-9’03-9’58-9’31=4゜30'36（Ave. 8'12） 数年前に同じ場所で富士チャレンジの100kmに出て以来…