右臀部の痛み、ググってみた情報で一番近いのが梨状筋症候群、あるいは、梨状筋の張り由来の坐骨神経痛。どっちでもいいけど治って欲しい。 痛みが治まるのを待つ都合上週末だけしか走らなくなって久しいので、マラソンシーズンだというのに全然体が絞れない…

東京都下の結婚式場・寿樹殿(じゅじゅでん)に勤め始めて5年目、彼氏イナイ歴9年、28歳独身の井倉靖子が主人公。 急に退職した先輩のせいで、スポーツ用品メーカー社長の息子・ハリーと銀行役員の娘・メロロンの、来賓300人という大規模挙式を一人で担当する…

ヘロヘロになって川越市まで乗り越してUターンした1本か2本後の電車が巻き込まれたらしい。 ツイているのかいないのか。。。

友人に薦められたスペインバル。 出てくる料理がことごとく美味い！ 目立たない所に在る小さな店だが、次々に人がやってきては満席で入店できずに帰っていく。W

いろいろと普段できない雑事を欲張り過ぎたか、1ヶ月後の土曜日に振り替えてもらった。 この1ヶ月はきついだろう。

新城幸也選手がナショナルチャンピオンジャージでTV番組に出ていた。 常々好ましいと思っている好人物振りが自然ににじみ出ていて良かった。 この競技のきつさ、面白さは経験しないと判らないと思う。が、世界のTopレベルに居ながらあの柔らかい雰囲気を失わ…

今年から「荒川30km」改め「東京30km」に大会名変更。 東京マラソンでフルマラソンの洗礼を浴びた市民ランナー達が、「練習試合」としての30m走に注目したのだろう、今や札幌大会まで有るのだから「荒川」が大会名では都合が悪いだろう。 エントリーは4分15…

老舗・遠藤鞄のブランド。空飛ぶフィンランド人？ デザインが気に入って買ったのだが、ファスナーが半年持たず。３Way（リュックにもなる）なのに、壊れたファスナーから中身がこぼれそうで一度も使わず。せっかくの防水加工のボディもヒビだらけで意味無し…

母と足の不自由な妹・亜由美と3人暮らす中学１年の進也が、ある日妹に起こされると派手な髪色のモヒカン刈りの男が台所に体育座りで眠っていた。ある組織に追われているために帰る場所が無いという男を居候させると、意外にも料理が上手かった。 髪型をトサ…

帰宅後に。 なんとまあ、記録を見る限りはここを走ったのは3ヶ月ぶり。 つまりその間は平日は全く走らなかったことになる。 こんなんでよくフルマラソンにエントリーするよな、と自分でも思う。

71者の最下位という歴史的敗北。それでも待ちは14時間と、昨年並みで済んだのがせめてもの慰めか。 作り置きの寿司食わされたり、元の上司に偶然呼び止められたり、結構面白かったからまあいいか。

通勤電車の中で鼻水垂れるのもカッコ悪いので、今日からマスク着用。まだ1月中旬なのに。 で、今日は得意先に集合して仲良く折り紙。時間短縮のために初体験組2名追加、お陰で約1時間で納品、明日の本番に向けて幸先良いスタートかも。

故障箇所は相変わらず痛むが、来週の30kmイベントを意識して、最初から5周ノルマで、行けたら6周目指す。 また、入りは4分半くらいで。これも、来週の申告ペースが4分15秒と、1番速い組だから。 この冬一番の強い北風で苦労したが、久々に用意したCCDのお陰…

甲長225mm（±0mm）、体重1,771g（+35g） 先月減った体重が再び増加。 禁断のスーパーレプトミンはやはり効き目抜群だった。 春先以降、普通の餌に戻せない気もしてきたが…。

23時半から翌朝4時半まで。 で、結局何も無く、それすら忘れている。 で、バツが悪かったのか、4時半に新たに3つの発注。 本物の◯◯が居た⁈（゜゜）

鼻がグズグズして落ち着かない。これは・・・そう、花粉症の症状が出ているんだろう。 年々早くなってしまっているな。

ますます10年選手ばかりになってきた。

標題作の、ボタンを押さなくても必ず3階で止まるエレベーターの話等、ミステリーばかりの短編集。そこそこ面白くて飽きずに一気読みできるが、不思議さ・怖さの度合いが小さいのでインパクトに欠けた印象。

主人公の勇吾は、わずか2単位だけ足りずに大学を留年、約束通り親からの仕送りを止められることに。代わりに、入院中の父親の友人・中村さんのマンションに住み、別の友人が経営するカレー屋でバイトすることになる。 ある日、カレー屋で幼馴染みの湊と出会…

高校ラグビーを熊谷＆花園まで出かけて応援したラグビーファン？として白羽の矢が立ったのか、スキー・自転車仲間でもある安楽帝と17？18？年振りに国立競技場へ応援に行くことに。 前回は携帯電話の納品も兼ねていたんだった。TU-KAのsonyジョグダイヤル、…

できるだけ5分ペースで4周目指す。 3周目、15km手前で脚の筋力の低下を感じたが、iPhoneの音楽に合わせて無理やりピッチを刻んでいたら何とか5分15秒程度のラップで持ちこたえていた。 4周終了後、この冬あと2回ある30kmイベントを想定してもう1周追加。 お…

人気作家によるアンソロジー。 各作品に共通するのは、タイトルにもある通り隅田川のホタル。だが、7年振りに会った元恋人／終戦直後の少年とアメリカ兵／東日本大震災から10年後経た高校の同級生／定年後に妻に先立たれた祖父と孫／婚約後温泉旅行に出かけ…

ある駅ビルの6階にある書店「成風堂」を舞台にしたライトミステリーのシリーズ4作目。しっかり者で面倒見の良い社員・杏子と、手先が不器用ながら優れた直感と本屋限定（？）の推理力を持つ女子大生アルバイト・多絵のコンビは前3作と変わらず。1、3作目は短…

昨年の12月号の特集記事「航空管制が分かる」に、自転車仲間のS君の仕事ぶりが載っていたりして。 頑張れよ〜。

2013年に読んだ本は106冊でほぼ例年通り。星4つ以上の本のタイトルだけ列記してみると・・・ 満足度：☆☆☆☆☆は該当無し。満足度：☆☆☆☆★ あと少し、もう少し（瀬尾まいこ）満足度：☆☆☆☆ 64 ロクヨン（横山秀夫） 大きな音が聞こえるか（坂木司） モンスター（…

何と勤続20年の賞状と記念品をいただいた。ありがたいことだ。 バブルの宴の後に1年以上もブラブラと無職だった頃を思い出した。 何故かNBAのMJとシカゴブルズを毎晩ライブで応援していた記憶だけが残っている。 で、衝撃のクオリティ。↓ 賞状のサイズと合わ…

久々一人で。ほぼ日常に戻った感がある。 故障を抱えながら3周するのは不安なので、着地の衝撃を抑えるために、コース内側のオフロード部分をつま先着地の要領で。 5分半で始まり、2〜3周目は時折5分を切るところまで自然に上がった。 痛みは有るが、特に悪…

2年連続でサンタが来なかった息子のために、あちこち寄ってケルメのスエットと図書カードをGetしてやった。 今でこそリーガの選手達がテレビに映るので認知されてきたケルメだが、自分にとってはやっぱり山岳に強いプロロードレースチームのイメージ。懐かし…

息子と2人で。 昨日PBを大幅更新し、今日は更なる更新目指して少し腿回りに余裕が有るジーンズで挑んだ息子だが、1本目は前日比40秒マイナス。 2本目は故障で満足に走れないオヤジに遅れる始末。 相変わらず良く判らん。 スタートゴールまで逆走して帰る息子…

例年通り武蔵一宮・氷川神社へ。 もう必要ないかもしれないが、自転車用の交通小守りも。