2週間超の放牧期間中にもっと運動して修善寺に備えるはずだったが、弱い意志と体と節電下の蒸し暑い職場環境に阻まれて、無防備にも半年以上もの運動不足状態で出走。 覚悟はしていたものの、ここ10年くらいの生活リズムそのものに一旦終わりがきた月なのか…

一昨日行われたヒルクライムのリザルトが出たので見てみると・・・ いずれ劣らぬヒルクライム魔人達の中にかつてのチームメイト達の名前が。 18位と28位、素晴らしい。自分は乗鞍を1時間で登りきる程の魔人達の知り合い。 そういうことにしておこう。

作者は普通の営業マンだったのだが、ある時期ポッキリ心が折れたのか、会社を辞めて自宅に引きこもるようになる。 だが、この引きこもり期間中（7年だったかな？）に自室でこつこつと英語を独学し、最近数年間でTOEIC990点満点を24回も獲得して「イングリッ…

今日も奥様と息子と一緒に彩湖へ。 たった二日間のジョギングだが、両足がパンパンになっていて苦しい。

今日から始まった世界陸上の女子マラソンを見終わってから、奥様と息子と一緒に1ヶ月振りの彩湖へ。 約2ヶ月前に痛めた左足首はやっぱり違和感あり。でも走るとそれ程でもない。 女子マラソンもちょっと残念な結果だったけど、夜見た女子1万mには衝撃を受け…

10年以上はお世話になってきたであろうローラー台を粗大ゴミに出した。 負荷を強くするとガラガラと大きな騒音が生じるので。 使っていたのはミノウラのリムドライブ式。10数年前に大井埠頭で行われるツアーオブジャパンの市民レースに出た際、あいにくの雨…

猛暑が嘘のように涼しい1週間だった。森林公園や近場での買い物以外にはほとんど外出もせず。 あ、HEROESシーズン2も無事（？）に観終わったな。 今年の夏のTOPICは、JCRC修善寺でスタート直後から千切れてDNFだったこと。 この結果によって、きっとここ10年…

もうすぐ開通する第二東名高速の自転車関連のオープニングイベントに息子はもちろん奥様の名前までエントリーしてしまったので、今日は家族で練習。 場所はもちろん森林公園。 何度も利用している西口近くの民営100円駐車場のおば（あ）ちゃん、いつもは無愛…

久し振りに入間の巨大ショッピングモールへ。 アディダスのショップと隣の靴屋が繋がっているので変だなと思ったらアディダスデザインの革靴だった。買収したのかな。 震災以降、どうしても「15km走れる」とか「30km歩ける」ことを念頭に置いてしまう。本当…

シリーズ６作目。前作で同じ日に生まれた勘一のひ孫・鈴花とかんな（双子ではなく従姉妹）は本作で2歳になる。時々人物関係に着いて行けなくなるので、巻頭の家系図（兼、人物相関図）をちょくちょく見返すことになるのだが、ここに載っていないけど過去登場…

朝４時頃起きたらここ数日続いている雨がそのまま降っていたのでＤＮＳにしようかなと思ったけど、何となく目が覚めてしまったので現地へ。 道中の天気も豪雨だったり小雨だったり曇りだったりとまだら模様だが、Ｂクラスのスタート前に見事に雨が止んだ。 …

今日から夏季休暇開始。とは言っても、息子の塾やらラジオ体操やらで家族3人で出かける予定も特に無し。 まあ、ゆっくりしようか。

75円台に突入。このタグ懐かしいな。

今日は出勤して何とか宿題を片付ける。 上司が有給を取り消してくれたのが不幸中の幸いか。ありがたいことだ。 ＨＥＲＯＥＳのファーストシーズン11巻を見終わる。英語の勉強を理由に観始めたのに、結局全て日本語吹き替えで観てしまった・・・ 職場の対面に…

今日から8連休の予定だったが能力不足で明日は出勤に変更。 でも今日は羽田空港に回収に行かねば。 で、行ってみると・・・駐車場待ち120分？？ 混雑するのは覚悟していたから早目に家出、到着していたのに、これじゃあ昼飯食う時間も無いな。 結局50分程度…

しゃばけシリーズ7作目。前作までに腹違いの兄が結婚して独立したり、幼馴染の和菓子職人・栄吉が老舗に修行に出たり、自分を慕ってくれた小梅が姿を消したりといった出来事が続き、病弱故に自宅の離れから身動きの取れない若だんな・一太郎は言いようの無い…

行きはFITS（？）ジャージのお二人に2〜3kmくっついて、帰りも知らないロード乗りに1kmほどくっついて、時速40km走を経験。 何か感覚が戻った気がした。 ひょっとしたら修善寺で1〜2周集団に残れないかな。完走はどうだろう。

先日読んだ『君達に明日はない』の続編。真介は35歳になっている。 前作に登場した建材会社のアラフォー女・陽子にまたもや転機が訪れたりと、本作も前作同様に引き込まれるリストラ話が用意されている。 中でも表題作の“借金取りの王子”が強く印象に残った…

9時に家を出て、5周TTをやって気温が上がりきる前に帰宅するつもりだったが・・・サドルに座っているのがつらいほど足や御ケツに疲れが残っていてダメ。 1周目のラップも12分以上かかっていたのでがっかりして即止め、帰路につく。 昨日同様気温はそれ程でも…

先週と同じくここ↓ まで。玉造水門の3km北側。 先週は水門を通過してもなかなか終点にたどり着かない気がしたので、また舗装部分が北へ延びたのかと思ったが、ただ単にきつくてヘバっていただけらしい。 今日は午前10時に家出に成功、薄曇りで湿度は高いけど…

しゃばけシリーズ6作目。初の長編、しかも超病弱の若だんな・一太郎が箱根まで出かけた前作5作目と違い、本6作目は短編集に戻った。これはこれで面白い。 冒頭でいきなり、江戸の華である火事の煙に巻かれて死にかけた若だんなが、賽の河原と思しき場所で地…

本作は坂口憲二主演でNHKドラマにもなったらしいが、それについては読後に知ったことだし、初めて読む作家さんということもあって、あまり期待値が高くない状態で読み始めた。 が・・・当たりだった！この本は面白い！ 主人公の村上真介は、リストラを請け負…

11'05-11'25-11'30-11'20-=45'20(Ave.11'20) 休暇を利用して午前中に走ろうと思っていたが、たまっていた洗濯やポチの水換えをしているうちに家出が遅れて、丁度正午に開始。 この時点で既に気温は35℃、日差しもきついので、一応5周を目標にしつつも、きつく…

今日も甲羅の大きな欠片が落ちていた。 食欲旺盛だし元気なので、まあ病気によるものじゃあないんだろうなあ・・・ 餌の量を倍近くに増やしているのに、フッと気付くと物欲しげにガン見するポチ。 一応女性（メス）なのにそのがに股はどうかと・・・ まあ、…

帰宅したら火災警報が鳴りっぱなし。停め方がよく判らんからつい「火災確認」ボタンを押してしまった・・・。 実はこれ、昨日物見山からの帰りに見かけた落雷で壊れたせいらしい。 昨夜も鳴りっ放しだったのでリセットしたのだが、システム全体の修理が必要…

11'00-11'30-11'40-11'30-=45'30(Ave.11'22) 午後3時から開始。35度以上ありそうな暑さだったが、3周目から日が陰ったので若干涼しさを感じ、命拾いしたかも。 4周を終えた所でまた日が差してきたので、大事をとって終了。 12分巡航がやっとだった5日前より…

ここ数日水槽の中に甲羅の大きな欠片が落ちていて、「怪我でもしたか！？」って驚くことが続く。 今日もこんな感じ。 この2つを拾ったあとも同程度の大きさの欠片が３つ落ちていた。 甲長が伸び始めたからだろう。

暑さに慣れようと12時半から16時まで。復路は気温と体温がほぼ同じ位と感じた。このコースでは珍しく、給水休憩しながら2.5L消費。びっくり。

甲長198mm（＋3mm）、体重1,147g（＋31g） 食べる量が増えてきたので、微妙にサイズアップ。 というわけで、握手。 何か得意気・・・。

先週末、息子と二人で借りてきたDVDのうち、未だ観ていない「ヒーローズ」を観た。 こ、これ面白い！ そもそも、先日受験したTOEIC用の勉強法の一つとして海外ドラマを見てみようと思い立ったのが借りるきっかけだったけど、今日は日本語吹き替えで。 こりゃ…