2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧

バイク:0km ラン:69km スイム:8.75km

1000m

free 1000m×1 プルブイのみで淡々と。 初めて履いた防水用革靴による足首の傷に水が浸みて痛かった。

彩湖3周 ラン14km

1000m

free 1000m×1 いつも通りに淡々と。

1000m

free 1000m×1 久々深夜スタートにつき、プルブイ無しでかなり必死に。約30分、2年前と大して変わらず。

彩湖2周 ラン10km

水不足もあって、藻が大繁殖。くっさー。

1000m

free 500m×2 正確には、前半350m程度か。水が新し過ぎるのか、鼻がやられて、鼻かみタイムが 必要だった。

1000m

free 500m×2 盆休み明けで台風直撃の割には普通の人出。 プルブイ無しで直ぐにヘロッたので、後半は有りで。

壮行会?

来月から1年間留学する甥っ子に会いに実家に。 シアトルかぁ、いい選択だと思う。将来が楽しみだ。

身体測定

甲長225mm(±0mm)、体重2,190g(+28g) 今月もデカくなった。1日に2回、餌を要求してくるので、気を付けねば。

退院

予定通りに退院。あっと言う間だった。

なんぽの道〜弁天の森bの字周回 8km

今日も朝のうちにご近所コースで。

天敵?

だった点滴が外れた。食事も主食こそお粥だが、おかずは結構普通で意外だった。

大部屋へ

大部屋が空いたとの事で、移っていた。 痛みも有るし点滴のせいで動きが制限されているので、本人は未だ病人感覚だろうけれど、傍目には日に日に回復しているのが分かる。

なんぽの道〜弁天の森bの字周回 7km

夏期休暇中につき、10か月振りのご近所コース。 森の中は日陰だから、真夏向きとも言えるかも。

ペーオー

14時から15時頃までのはずが、開始が約30分遅れて終了は17時過ぎ。内視鏡で簡単に、のはずが思わぬ大事になり、ちょっと焦る。 剥がした患部は7cm×5cm程のかなりの大きさ。 18時からの体験レッスン3社目はまたもやドタキャン、いい人っぽいが、ご縁が無かっ…

入院

今日から夏季休暇、で、奥様入院日。 大部屋が埋まってしまったので個室になったが、この方が楽だろう。

1000m

free 1000m×1 プルブイ無しで。今日も空いていて快適。

彩湖2周 ラン10km

彩湖2周 ラン10km

1000m

free 1000m×1 プルブイ無しで。夏休みモードか、空いていて快適。

1000m

free 500m×2 今日もプルブイ無し、有りで半分ずつ。 火曜日は隣のレーンで結構泳げる人達がレッスン受けているので、どうしても意識してしまう。

1000m

free 500m×2 ギックリ腰はだいぶ気にならなくなっていたので、プルブイ無し、有りで半分ずつ。 両ブレス後はやっぱり泳ぎが乱れる。

1000m

free 1000m×1 ギックリ腰が痛むので、プルブイ有りで最後まで。 泳いでいる間は全く痛まないので、助かる。 ただ安静にしているだけよりも良いらしい。

500m

free 500m×1 朝から腰が痛いので、いつもの半分で。ギックリ腰の軽いヤツか。

彩湖2周 ラン10km

pearl

何を血迷ったか、ドラムを習ってみようかと。 で、とりあえず自前のスティックを購入。 さて、どうなるんだろう!

1000m

free 500m×2 プルブイ無しと有りで。 またわざわざぶつかってきやがった輩が居たので止めて注意したら、次にそいつに抜かれるタイミングで監視役の若い子が寄ってきた。何か申し訳ないな。 しかしまあ、選手でもなくお互い趣味で泳いでいて、何でそんなに焦…

1000m

free 1000m×1 昨日のランとランジ?の筋肉痛が酷いので、プルブイで足を封印、両ブレスも意識して。