喉・鼻治らず、せっかく梅雨が明けたと言うのに今朝も電車通勤。何だか腹が立ってきたので勤務先近くの内科で抗生物質処方してもらって体内殺菌してやることにした。でも症状が軽すぎて抗生物質もらえず。では明日から練習再開だ。 我が社を担当していた銀行…

6500万年前に突然恐竜が絶滅して哺乳類の天下がやってきた。と今まで単純に思っていたが、実は違った。その後約2000万年間も「ある恐竜の変種？」が天下を取っていた。その動物がいなかったA大陸でのみ進化できたのが・・・。 霊長類の定義も初めて知った。…

夕方は近所のPCショップまで息子と二人徒歩で出掛ける。初めて入るので様子見のつもりだったが、夏風邪による運動不足のストレスのせいか、ノート型PC（ダイナブック2005冬Ver）とカラー複合機（CanonMP500）を衝動買い。チ〜ン。持ち運べないから一旦帰宅し…

深夜0時過ぎに従兄弟宅3泊4日の旅から帰ってきた息子を回収。両親を忘れるほど楽しかったようで、何より。 朝改めて息子の顔を見ると左の頬から首にかけて何やら腫れている。本人曰く「木曜日から扁桃腺が腫れていたのは気付いていたけど熱が無いから黙って…

喉が痛くて鼻声、全身ダルダル。せっかく梅雨の晴れ間なのに夏風邪って奴かな。どうせなら高熱発して翌朝ケロリとかっていう急展開希望。水分と栄養の補給が大事かな？というと私の頭に浮かぶのが大好物のコカコーラ。およそ自転車乗りとは思えない趣向だけ…

前に読んだ強請屋シリーズと似ているのであっという間に読める。退屈なわけではなくそこそこ面白いけど。

久々おはサイに参加させてもらおうと4時に起きたが喉が痛くて全身熱っぽい。大事を取って二度寝しました。普通に出社して終日勤務したけど良くも悪くもならなかった。明日以降はどうかな、まさかあの苦しさを恐れて肉体が拒絶反応示している？

昨日の久しぶりB通の影響か、体がダルい。なので早起きしたのに朝練サボってB通のみ。昨日の濃霧から一転、今朝は日差しもあって暑かった。転居後はB通における河川敷の割合upなので紫外線対策した方がいいかも。白いアームカバーとか。

昨夜帰宅したら息子の姿が無い。実はじじばばに連れられて従兄弟の家に3泊4日のお泊りに行ったのでした。7歳児にとっては両親抜きの3泊は大冒険だろうけどね。まあ頑張ってくれ。

自宅周辺も霧または霧雨、B通コースはほぼ荒川に沿っていくのでもう少し酷いかと予想はしていたが、“かなり”酷かった。都県境周辺は濃霧と言えるほど、当然全身びしょ濡れの変態おやじになってました。帰りはどうだろ・・・*1 *1:ラスト10ｋｍは小雨でした。…

昨日立ち寄った箱根駅伝ミュージアムに刺激されて早朝からランニング！・・・することもなくぼんやりと過ごす。家族も気に入ってくれたみたいで、たまにはいいですね。 露天で朝湯 だいぶ筋肉痛も癒えてきました。

昨日の修善寺行きとほぼ同じ時間に家出、今日は家族と実家のじじばば連れて箱根の保養所へ。天気がいまいちなのでガラスの森美術館やら箱根駅伝ミュージアムやら屋内施設系中心に散策の後、飲み食い＆温泉。昨日の修善寺での日焼けが原因で温泉には長くつか…

9’09-9’52-10’28-10’50-10’25-10’02-11’14-11’59-11’59-12’23-12’20-13’25-13’59-13’15-13’06-13’34-14’35-16’33-16’19-16’58-16’37-16’??≒6時間（Ave. 13’38） トラチーム、チームケンズ主催のレース。彩湖100ｋｍレースと同様にチーム内イベントっぽいのか…

爬虫類と恐竜と哺乳類と鳥類と地球環境との関係が判る。先週末に放送されたNHKスペシャル「哺乳類と恐竜（タイトル忘れた）」の元ネタになった部分です。 大量絶滅の後には爆発的な進化が起こる。その原因にはある蛋白質が関係している。この蛋白質は遺伝子…

昨夜帰宅後にツールを観てみると、前日に大失速したランディスがメイン集団から一人で飛び出して、10分前を行く逃げ集団を追っているところだった。ベスト10からも堕ちているとはいえ逃がす方も逃がす方だが、マイヨジョーヌを一人で奪い返しに行ったそのス…

昨夜のツールは展開が速くて目が離せなかった。冷静な走りでマイヨジョーヌを奪ったばかりのランディスがまさかの大失速！勢いづく他のライバル達！水戸黄門ばりの横綱相撲も好きだが、生身の苦痛が伝わってきそうなツールもいいですね！ホント、心拍数上が…

有名な作家だけど読むのはこの作品が2作目。初めて読んだ作品は、期待が大きかったのを裏切られた様な印象が強くて酷評した覚えがある。（よ〜やるよ、自分） で、また裏切られました、今度は良いほうに。この本面白いです。タイトル通り山岳系。

16日のＪＣＲＣの晩以降喰いまくったのが祟って体重2ｋｇ増。でもオリオンビールは美味しい。ヌルくなると不味いけど。 ネットで検索していたら、一人で逃げ切った方のチームＨＰとジャージが判った。「やっぱり彼か！」という感想。先頭交代時にも余裕有っ…

朝からの雨を理由にまたもや千葉のイケアに車でＧｏ。大きな家具を決めたつもりが、時間が無くなりうやむやに。結局スタンド（照明）などの小物を買っただけだった。夜は実家の両親とともに外食。親子三代の誕生祝いと（老）オヤジの２度目のリタイア祝い？…

自宅隣の7-11で車中で食べるものを購入。沖縄フェアやっていたので物珍しさも手伝って夜食の分まで買い込んだ。700円以上買うと引かせてくれるくじ引きは息子にやらせたら、すかさずヨーグルト券Get、滑り出しは上々だ。 昨日取り付けたETCを試すべく、自宅…

日銀が大方の予想通りにゼロ金利の解除を決定。すっかり「市況」というカテゴリーの存在を忘れていたけどこんなとき位は書いておくか・・・。頭の中を占める自転車関連の比率が上がっているんだろうか。

レース前日につき治水橋までの往復のみ。 奥様の職場への送迎後はふじみ野へ戻ってＥＴＣを買った。その後は息子のスイミングの送迎で本日三度目の大宮行き。 写真は「撮れ」と命令された奥様お手製のパン。何でも結構できが良かったらしい。実際美味かった…

今度のデザインのティーダ、上のほうに小さい奴がいるんだけど、こいつは画面上を走らせることができる！面白いです。やってみて。 良く判らんけど昨日一日のアクセス数が約300件！？普段の10倍だけど、何が原因なのか。昨日・一昨日だけに使用した単語が原…

大陸は4億年周期で集合・分裂していて、前回の巨大大陸（パンゲア）時代の地形・気候すらある程度判っている！すげ〜。そしてこの大陸移動こそが生命上陸の要因となったのだぁ。へえ〜、魚の浮袋って肺が進化したんだ。肺の方が歴史が古いとはね。

昨日の帰りは近道してみようと思い立ち、まずは彩湖の湖岸を走れないかと美女木の交差点を左折したが、結構でかいゲートに阻まれて断念。北側の入口の隙間から入り込んで、そのまま秋ヶ瀬公園内を北上したが、やはり暗くて恐い。LEDを点滅モードにしているの…

デザイン変えてみました。基本的に白基調にしています。*1チームメートに敬意を表してOSSAN自動車関連にしてみました。 *1:業務時間中に目立たないように・・・。

昨日は息子の誕生日だったので何か買ってやろうと思ったところ、先週の七夕の短冊（写真；「どらえもんとどらみちゃんがきてほしい」と書いてある）を思い出した。帰宅途中に池袋ジュンク堂に寄ったところ、あったあった、DORA-TAN ドラえもんで英単語。義務…

昨夜は0時過ぎ就寝だったので今朝は朝練無しと決めていた。が、ピッタリ朝4時に目覚めた。すっきりとした目覚めだったのでそのままサイクリングに出ても良かったのだが、「レース前に疲れを貯めてはいけない」などと理由を付けて無理に二度寝に突入した。暑…

かなりの湿度で所々パラパラと降ったり路面が濡れていたりしたけど影響無し。でも膝の上って言うよりは大腿部の一番下の方がジンワリと嫌な感じに痛むのでサイクリングレベルで。おはサイ恐るべし。どうやら自分の場合、高強度の練習が足らないのかな、イン…