仲人のことを月下氷人と言うらしい。「アイスマン」とはこの「氷人」の直訳。 主人公の知乃が高校時代に自宅で見つけた文箱の中には、男女を結びつける呪い(まじない)の方法らしきものが記されていた。仲の良い同級生鮎美と和衣にもそそのかされて，苦手な男…

暑いくらいの好天。帰りにT.S.S.I×5を入れて。

絶好の練習日和だけど、喉が痛くて体がダルい。夕方少し体調好転したのでクルクルと。

家出が遅かったのでハーフのみ。喉が痛い。

BR-2にかさ上げ昇格後，初の実業団レース。故障で今期BR-2スタートのsay-zzさんと一緒に準備した後、コースを1周試走して出場170名の最後尾に並ぶ。後方から追い上げる力も無い自分はもっと前方に並ぶべきだったろうが、結果的にはこれが良かったのかもしれ…

レース前夜につきクルクルと。って、毎日軽めだな。

近所のケーキ屋さん「Oeuf（＝ウフ）」が、改装を終えてリニューアルオープンした。 お昼前に到着すれば、丁度お昼頃に買えるだろうと思ったが・・・甘かった。50人近くの行列になっていて、進み具合からみて1時間はかかりそう。 でもそのまま並んで、シュー…

職場の隣にスポクラができたので、「早期割引キャンペーン」に誘われて申し込んであった。5月1日オープンだが、既にプレオープンしているので行ってみた。施設はまあまあ。自宅近くの3800円プール風呂無しジム以上、さいたま市民時代のラフレ以下ってところ…

テレビで巨人戦観ながらクルクルと。一応ON時代からの巨人ファンのつもりだったが、次から次へと出てくる巨人のバッターが知らない若手ばかりでびっくり。補強した大物達の立場は・・・でも見ていて面白かった。WBCの日本代表の野球みたいな感じかな。

自分の開幕戦，週末の群馬に間に合った。楽しみだ。

フルＢ通3連荘。だが・・・都県境で若干東向きになった辺りから向い風がキツクなって失速。途中の車止めでも，対向車のローディーに道を譲る。相手は追い風に乗ってグングン近づいてくるから遠慮してしまう。 なんとなく時速30ｋｍをキープしないと遅刻しそ…

トルコ料理店で働く主人公の倫子は，同棲中のインド人の恋人と二人でレストランを経営するのが夢。だが，そのために貯めた金や家財道具一切を恋人に持ち逃げされ，ショックで声も失ってしまう。唯一無事だった糠床を持って，昔から仲が悪い母親が一人住む山…

T.S.S.I5本入れたのでちょい距離長め。

JCRC修善寺・群馬と2戦続けて変わり映えしない結果だったので，正直モチベーションどん底。でもまずはＢ通で半強制的に運動せねば。

御茶ノ水署生活安全課保安二係の斉木斉と梢田威は小学校からの同級生だが，うでっぷしが強くてどちらかというとイジメ側だった梢田はヒラ，逆に昇進試験もパスしている斉木は上司である係長。ある日，この保安二係に大学出の五本松小百合が赴任してくる。地…

年2回の休日外勤。朝5時半の電車じゃないと間に合わないんだよなー。奥様の休日出勤と初めて重なってしまい，息子に初めての丸一日留守番をさせた。途中実家が様子見に来てくれたこともあり，晩飯までおごってもらいラッキー。

10'24-9'42-9'43-9'47-10'07-9'26=59'17（Ave. 9'53） 心配だった雨も昨夜のうちにあがり、 開門1時間後に現地到着だったのに駐車場の最前列。1分前にスタートラインに並んだ第二戦修善寺と違い、たった20分ながらもローラー台でアップも終了。深夜残業の連…

タイトル中の“ＭＭ”とは「モンスター・マグニチュード」の略。この作品には、台風や地震と並ぶ自然災害の一つとして「怪獣」が登場する。主人公は気象庁に設けられた「気象庁特異生物対策部」、つまり「気特対」。これが「科特隊（科学特捜隊）」のパロディ…

軽い負荷でクルクルと15分だけ。残業で遅くなった日にはご近所迷惑なのでやらないことにしているけどレース前日の気休めのため。

2ヶ月間週1ペースで通った歯科治療は一昨日終わった。今日は3ヶ月振りの顔面注射。痛て〜。年取るといろいろあるなー。

主人公の磯山香織は幼い頃から剣道一筋，愛読書は武蔵の『五輪の書』だけど同書巻末の署名に従って宮本武蔵を「新免（＝父方の姓）武蔵」と呼ぶ程の筋金入りの兵法家。しかし，中学の全国大会の決勝戦では誤審により敗北。その傷が癒えぬまま出場した小さな…

昨晩，テレビで元サッカー日本代表の中田ヒデ氏を久し振りに見た。 まだまだ精悍なルックスで「〜〜に向けて準備しています」的な発言があったので，チャリティゲームに出場するんだろうなーと思っていたら・・・ チームの折茂さんからメールが来ていた。 「…

昨日放置した自転車で帰宅。荒サイを一度南下してみようかと思っていたが、いや〜な感じの風が吹いていたので取り止め。でもT.S.S.I10本やったので、通常より約6km余計に走った。

あまり負荷を掛けずに片足ずつペダリングを意識して。練習としての意味の有無よりも，いつもと違うことやらないと45分間もやってられないから。

朝は家出に手間取って遅刻しそうだったので，ハーフ止まり。午後は急遽外勤が入り，そのまま帰宅したので自転車放置中。

いつの間にか我が家にチューリップが咲いた！なんかうれしい。

午前中雨だったのでB通は無し。代わりに帰宅後ローラー。昨夜の肩車スクワットはほとんど効いていないみたいだ。

負荷も掛けずにクルクル。汗すらかかなかった。その後は息子を肩車してスクワット100回やってみた。

意外にでかかった。