2008-07-01から1ヶ月間の記事一覧

バイク:872km ラン:0km さぼり:5日

札幌行き

午後の便で、奥様と一緒に札幌の奥様実家へ。 羽田空港にはこんなラウンジができていた。 綺麗だし、イオンゴールドカードを持っているだけで入場料1000円がタダに!! 各種ドリンクは無料でお代わりも自由。 楽しみにしていた食事は、先に現地入りしていた…

23km、1h

ご近所をちょろっと。

40km、1.5h

今日もハーフ。帰路があまりにも涼しかったので、フルにすれば良かったかなと少し後悔。25℃以下だったらしいから、平年より10℃近く涼しい。 半年ほど利用しなかったハーフ時の自転車置場でのVIP待遇はすっかり陰を潜めてしまった。昨晩も雷雨でバイクがびし…

スクワット:45kg-85kg-100kg-45kg(50回)

見よう見まねでフルスクワットを導入。両ハムがミシっと往ったので効いたかも。

40km、1.5h

お疲れ気味なので、ハーフB通。今朝は新兵器投入。 オークションで海外限定モデルに惚れて3件に入札したら、何と全部落札。 その名も「1、2、サンバイザー!とぉ〜っっ!!」 紫外線対策のつもりだったのだが、汗対策用としての威力が気に入った。 帰りは…

陽だまりの彼女(越谷オサム)満足度:☆☆☆☆

主人公の“僕”奥田浩介は、中堅広告会社に入社2年目の若手社員。ある日訪問した取引先で、中学時代の同級生、渡来真緒と10年ぶりに再会する。学年一、二のおバカでイジメの標的にもなっていた真緒は、同行した浩介の上司も唸らせるほどの出来る女になっていた…

コッピーのご臨終

レース後は、BR-1の観戦をせずに撤収。明日の飛行機で奥様の実家に息子を放牧するので、飼っているポチ(ミドリガメ)やピー助&ブー助(コッピー)を自分の実家に預けたり晩飯ご馳走になったりと色々。 で、何と2年以上飼っていたコッピーのうち1匹(ピー助…

全日本実業団サイクルロードレースin小川 DNF

3周目の第一チェックポイントでタイムオーバー。第一チェックポイントは上りが始まる前なので、BR-2の4回の登坂のうち、半分の2回しかできずに終わった。 昨年BR-3で出た時は、その上の第二チェックポイントまで走らせてもらえたので、去年よりも先頭から離…

小川村試走  20km、1h

昨年同様、say-zzさんと長野駅で合流して小川村へ。受付を済ませた後、コース1周試走。 去年よりも上りがきつく感じなかったのが意外だったが・・・結果はどうなる?

ローラー台10km、0.5h

今週は、天気予報はイマイチだったにも関わらず、好天に恵まれていた。 でも自分は毎日30分だけローラー乗っただけだった。 今日は今シーズン初の扇風機使用。体の熱を奪ってくれるので随分楽だった。

てのひらの中の宇宙(川端裕人)満足度:☆☆☆

主人公の崇は、在宅で電子機器のマニュアルなどを書くライター。再発癌を抱えた妻今日子との間に2人の保育園児の子、5歳の男の子ミライと、2歳の女の子アスカがいる。 ミライは何でも知りたがり、理系の父親の影響もあって生物や物理や地学の知識が頭にゴチ…

ローラー台10km、0.5h

足の甲はまだ真っ赤だけど腫れは退いた。

俺たち花のバブル組(池井戸潤)満足度:☆☆☆★

元最大手銀行の職員だった作者が、当時の業務知識や人間関係を駆使して書いた(と思われる)、大手都市銀行を舞台にした企業小説。銀行業務についての知識や興味が無い人でも、銀行の内情をかなり詳細にイメージしながら一気に読めるだろう。そんな力を持っ…

ローラー台10km、0.5h

帰宅後にクルクルと。足の甲の腫れはだいぶ退いてきた。

先生と僕(坂木司)満足度:☆☆☆

都内の大学へ入学したばかりの主人公の二葉は、小心者で悲観的。この性格が災いして、読書は好きなのに殺人シーンがあるミステリーは読めない。特技は抜群の記憶力。 二葉が家庭教師となったセレブ家庭の中1の隼人は、ジャニーズ系のルックスとそれに似合わ…

ローラー台10km、0.5h

帰宅後にクルクルと。足の甲の日焼け部分が腫れ上がってシューズを履くときに痛かったが、クルクル始めるといつも通り。

九十九里浜で海水浴

数日前に突然思い立って、朝6時に家出。途中朝食タイムなどの休憩を挟んでも8時過ぎには現地到着。 この年になるまで外房に遊びに行くことなんて無かったけど、こんなに近かったとは・・・。 印象的だったのは、砂浜に散らばる貝(殻)。波に洗われると、足…

第7回全日本実業団サイクルロードレースin石川 DNF

去年のこのレースでは、台風の中1周目から遅れたが、今日は20km地点辺りまで粘った。結果、去年は3周で下ろされたが、今年は4周で下ろされた。 微妙に進歩しているのか? 遅れた後は4人で完走を目指したのだが、またもやラバネロのフィリップさんと一緒だっ…

薄手の長袖ジャージ

世の中バザールでごザールらしく、 ネットで3,000円弱で手に入った。 最近は、素肌でいるよりも涼しいなんて謳い文句の高機能ウェアが多いけど、これはそんな高級品ではありません。 でも、とりあえず紫外線から腕を守るだけでも意味が有ると思って買った。 …

実家往復+α 20km、1h

富士山以来乗っていなかったかも、のLookでフラフラと。サイクルコンピュータのセンサーの位置がずれていたり、サドルを留めているネジが緩んでいたりと、結構「乗ってみて良かった」って感じ。

ローラー台10km、0.5h

帰宅後にクルクルと。息子は今日が終業式、いよいよ真夏到来だ。 今週は、寝苦しさによる睡眠不足と天気予報の降雨確率に神経質になり過ぎて、走行距離が激減してしまった。 とは言うものの、B通による週間400km練と週間100km練とで、成果に差が有るかという…

72km、3.5h

天気予報では晩は雨だったが、一か八かB通で勝負。 結果は、途中でパラパラ小雨が降ったが直に止み、大勝利。 43歳、いいことが有りそうだ。

サボり

今朝も5時頃目が覚めたが、体調は寝不足時のそれ。なので二度寝。 パンクしているのでB通は無し。チューブを買いに行きたいのでスポクラは無し。パンク修理したので夜練も無し。 言い訳するのに疲れた。。。ついでにケースデパーニュのキャップも買った。

ホテルジューシー(坂木司)満足度:☆☆☆★

大家族の長女に生まれたせいか「自分がやらなければ」という責任感が強い大学生、柿生浩美は、夏休みを利用して住み込みのアルバイトをすることにした。バイト先は沖縄にある安宿『ホテルジューシー』。目立たない小さな宿だけあって、わざわざ泊まりに来る…

南畑取水堰 18km、1h

朝6時前に間違えて目覚まし鳴らしてしまったので。 夜の雨予報のためにB通無しだったのでちょうど良かった。 でも、帰宅時にB通バイクを見てみたら、パンク修理したばかりの後輪がまたパンク。 チューブ買わないとB通ができない。

命名「ポチ」

昨晩、実家から我が家へやって来た、ミドリガメの赤ちゃん。 早速家を作ってやろうと、一緒にもらってきた水槽や砂利を洗うためにお風呂場に連れて行ったら大脱走。 物陰が落ち着くらしく、シャンプーや風呂場用洗剤のボトルの陰に一目散に走っていった。 何…

白石峠 112km、4.75h

白石峠 30'27 だんだん遅くなってきた。。。(T_T) 暑かったせいだな、うんうん。

CSCジャージ

オークションで3500円程度。もちろん新品。 そうか、今年からサクソバンクがメインスポンサーになったからジャージのデザインも代替わりか。 サクソバンクの外為取引システムは、日本のFX会社の中でもダントツのシェア。

インラインスケート、ミッキーのヘルメット&ガードセット

息子の誕生日プレゼント用に、ネットで落札。送料込みで7000円ちょいで手に入った。