6月に5年振りに挑戦したバイク100kmT.Tも終わったので、今月からランに専念。 相変わらず腸腰筋が痛いが、だましだましなるべく長距離を走るように努力した。9月も月間200〜250km走れれば、それなりにペースも上がってくるのでは、と期待している。

帰路、自宅最寄駅前で7個300円で桃を売っている爺さんが居た。 思わず立ち止まってから1分後、3個500円で傷んだ桃を買って帰る自分に気付いた。 久しぶりにプロの仕事を目の当たりにした。 とても清々しい…。(￣◇￣;)

主人公の桐谷主水（きりやもんど）は、九州・豊後の黒島藩で下士から、しかも37歳という若さで執政入りする。 職務に忠実な主水は、若き日に親友に不利な証言をして切腹に追い込み、しかもその介錯まで務めたという過去を持つ。さらに後にその親友の娘・由布…

自宅PCがゼッ不調だったのはこいつのせいらしい。 だが、そう思ってアンインストールしても出来ない。酷いな。。。 散々苦労して、とりあえず動くようにはなったが原因となったこいつはまだPCの中に眠っているらしい。 自動Ver．upをブロックするツールまで…

今日は奥様と二人で。途中、地元の夏祭りで浮かれて友達と自転車で移動中の息子を発見、クラクションを鳴らす。 昨日よりも1時間早い現着だが、やっぱり気温は30℃超。 だが、何故かスタート直後から足が軽くて、5分そこそこのラップが続く。自分と同じ位か、…

新都心で開催のフェアに奥様とご近所さんを送り届けてから彩湖へ。スタートが11時近かったこともあって、気温は久々30超の32℃から。 5分ペースで入り、2〜3周目は5分半前後をキープしたが4周目で6分半連発と完全にヨレヨレだった。 そんな厳しい条件下、1周…

ホントは今日じゃないけど、今や珍しくなくなった。 この禍々しさ。

「こども哲学」という累計20万部売れている絵本があって（自分は存在を知らなかったのだが・・・）、その付録として書かれた７つの短編と、東日本大震災をテーマにした書き下ろし短編を収録した短編集。 1作目から、電車の優先席を巡っての心の葛藤を描いた…

ちょっと二日酔い気味だったが、夏休みに入った息子と二人で。 丁度お昼頃走っていたのだが、気温は25℃と、梅雨明け直後の連日の猛暑が嘘のよう。でも湿度は100％近く、そのせいなのか体は絶不調でペースも6分前後が精一杯。 涼しいので最低でも4周するつも…

スキー仲間で茅場町の小料理屋さんへ集合。前回は半年前だったから、社会人になってからは最も短いインターバル。 これまで約25年間もマドンナ役（？）を勤めてきた奴が何故か突然辛口キャラに変身、これが最高に笑えた。 成績優秀で銀行マンや企業役員を勤…

優勝は大方の予想通り、去年の2位だったフルーム。 個人的には、大会直前に入れ替えたスカパーのチューナーの調子が悪くてイマイチだった。

息子がお小遣いでWalkmanを注文したらしい。で、そこから無線で飛ばした音楽を鳴らしてくれるスピーカーが欲しい、と。 で、家族3人で車で池袋のYAMADAへ。道中は順調だったのに、池袋駅前でウロウロしたのは仕方無いか。 昨日Netでチェックした値段よりも2,…

起きた時は本当に夏か？ってくらい涼しかったのに、もたもたしていたら現地着時点で気温は27度と一昨日と同じ。それでも充分涼しいのでチャンスとばかりにダブルボトル体制でロング走に挑む。 結果は6周成功！！この時期に約30km走れるとは思わなかった。 ペ…

白ワインにエナジードリンクをブレンドするのは色々試してみたが、今度は赤ワイン。 で、この組み合わせが赤ワインっぽさを残してくれるって意味では一番かと。

休暇取得したので、買い物ついでの奥様と彩湖へ。 昨晩未明の雨が効いたのか、現地着時点で気温は27度。急激に晴れたので気温は30度超まで上がったが、その分湿度が下がったのか、今日は終始走り易かった。 1周目5分半前後だったのが、ラスト周回では5分そこ…

車の鍵が戻ってきた。 どうやら結構他の方々も同じ事をやっているようだ。 でもこれで一安心。

いろいろお祝いの言葉をいただく。本当にありがたいことだ。 帰宅時、タルトを買って帰る。 立駐のリフト下に落とした鍵を探してもらう。

三連休最終日、朝から晴天だが、乾いた北風が強く吹いていてどことなく秋のような爽やかさ。これは、ロング走のチャンスか？ 走り始めで既に31℃、終わる頃には33℃あった様だが、それでもこの半月くらいでは最も涼しく感じた。 逆にそのせいか、本日初投入のN…

甲長219mm（±0mm）、体重1,574g（-18g） 結構食欲旺盛なのに体重微減。 満5歳を迎えたばかりなのでエビを奮発。

今日は運動お休み、床屋へ行くと言う息子を置いて奥様と買い物＆ランチ。 で、夕方帰宅してみると・・・そこには坊主頭の中坊がいた！！ 理由を聞いたが、「涼しいから」としか言わない。 小さい頃から嫌だと言っていたのに・・・ 先週は誕生日をうっかり忘…

三連休初日、朝から曇りがちで気温も上がりきらないので、ロング走のチャンスかと思ったが甘かった。 地元中学生の集団と競りながら走った3周目を終え、4周目に入ることはできたが、手にしたボトルも空になったところで急に脚が止まってUターンしてしまった。…

何歳になるんだっけ？6歳？忘れた。*1 って言うか、ホントはあいつの誕生日だったけど、忘れてた。 *1:5歳だった。

奥様と二人で彩湖。連日の猛暑日をニュースで見聞きしているので10時前には現地着していたのだが、既に暑い。車の温度計は30度超。 走り始めても、ペースはキロ5分。脚も心肺もきつくはないのに、どんどんペースが落ちて、2周目はキロ5分半、3周目は6分超と…

トレーニングの休養メニューじゃなくて、ホントにサボるために酔っ払っちゃおうというメニュー。 こんなのや・・・ こんなの。 この組み合わせは最悪だったな。キウイ＆アップル味がワインの葡萄と喧嘩して、何か別のモノになっていた。色も綺麗なブルーなん…

写真は、午後3時からの会議のために集まった会議室から。 眼下の六義園の北側半分だけが豪雨、南側は降っていない。そこから100ｍ程度の職場ビル周辺には、傘をささずにノンビリ歩いている人ばかり。 稲光や雷鳴に気付かないのか？ この写真の10分程前に近く…

一昨日の木更津イオンで発見。コーラやキウイも揃っていたなあ。

旧友からまた友達申請が来たのでおかしいと思って連絡したらやっぱりだった。 そう言えば1ヶ月くらい前にも深夜にプッシュ通知が来たのでFB立ち上げたら消えたことがあった。 調べてみたら丁度その頃から全国的に流行ってきているらしい。 旧友の友達の中に…

朝の千葉は曇っていたせいかまだ過ごしやすかった。 大井埠頭経由でお台場へ。初のダイバーシティ。 暑い。 帰りは東京駅、巣鴨、高島平、実家を経由、あー、腹一杯で動けん。

去年に続いて家族で千葉へ。途中の海ほたるでお約束の1ショット。 木更津に到着した辺りで、ラジオで梅雨明けを知る。 まずはアウトレットへ。千葉にはちーば君やふなっしー？なっしー？等の有名ゆるキャラがいるが、ぴーにゃっつは初めて知った。 丁度、出…

帰宅後に。約4ヶ月ぶり、ラップは6分前後と全く走れず。 暑さのせいか、ハンガーノック気味だったせいか。