1年前まで、この時期はほとんど毎日3〜4時間の睡眠でB通だけ頑張っていた。今の部署に配置換えになってからのこの一年はどうだろう。自由になる時間は飛躍的に増えたが、その分練習時間や仕事に活きる様な勉強時間が増えているわけではない。実際、JCRCに出…

前日久々終電、終点からB通だったので就寝は2時過ぎ。なので今日は好天だったのに朝練もB通もサボり。退社後に朝蔵とODBOXでパーツ類を見物してみるが、手に持ってみたいカーボンパーツ類は何処もガラスケースの中、当たり前か。ビビッとくるパーツに出会え…

職場ビル敷地内の桜。つぼみがほころび始めたと思っていたら一気に咲いた、という感覚です。このまま4月まで持ちこたえて欲しい。個人的には桜は4月。新入生、新入社員の花。

仕事で朝霞方面に用があったので帰りにカネコに寄ってみるも店長さん不在のため不発。ハンドル、クランクで冒険しようか迷い中。ペダルも現在自分が使用しているSPD−Rって過去のものになっている模様。どうせならシューズごと全取替えか？・・ダメだ、際限無…

7'07-7'17-6'27-6'04＝26'56（Ave.6'44） 足が張っているのでペース上がらず。

といっても息子の前歯。乳歯が抜けそうで抜けないため近所の歯医者で抜いてもらったそうだ。写真は抜いた歯を入れてくれた、歯の形をしたケース。いつまでも大事に取っておきそうで少し心配。

キロ６分以上の超ゆっくりペースだけど汗はかいた。コース上の桜がようやく咲き始めた。埼玉県内は今週末見頃かな？

久しぶりに定峰を登ってみようかと思い立ち、7時半に家出。道中、車の中から挨拶してくれる人がいたので横を向いたら助手席の窓から顔を覗かせていたのは「犬」・・？？。でもその奥の運転席を覗くと、何と店長でした。今日は6時間耐久周回の日だったんです…

5'57-5'45-5'36-5'53-5'39＝28'53（Ave.5'46） 何でもないごく普通の日だがおそらく5周新記録が出た。何でだろ？暖かくなってきたから体が動くんだろうか？いいことだがやり過ぎに注意しよう。強くなりたいのは自転車のレース。

（リンクは2005年版） パーツ選びのために欲しいなあと思っていたが、カネコのおじさん（店長？）は「まだ出てないんじゃないかなあ」と言っていたので諦めて2005年版を買いに職場の隣の本屋へ立ち寄る。すると・・・あった！2006年版！！灯台下暗しとはこの…

放置したバイクの回収。最近は雨で放置した後に回収に行くと、必ず屋根の下に移動してくれたうえにサドルが濡れないようにビニール袋でカバーしてくれている。とてもありがたく、無味乾燥な通勤作業まで楽しくなってくる。ホントはただの延滞利用者（私は定…

朝刊の天気予報では15時から雨の確率80％だが、たまたまテレビをつけたら10％になっていたので慌ててＢ通。 急いで定時退社したが雨、自宅付近も降り出しているのでバイクを放置して東武線でカネコへ行ってみる。ピナレロＦ4：13のブルーの最小サイズ（c-c49…

8分半から7分弱への低レベルでのビルドアップ？？

天気は良かったが朝から用事続きで遊んでやることもできず。近所に霊園が有るので御彼岸はいつも大渋滞だが、今年は火事で信号機消失というおまけ付のため、ほとんど無法地帯と化す。ストレス溜まるが渋滞中だけＷＢＣ決勝を見ることができたので良しとしよ…

（53×19Ｔ1分+インナーロー3分）×5セット。 負荷を軽くした代わりにもがき時間15秒増／レスト15秒減。こっちの方が楽。

帰宅途中にカネコイングス（？）に寄ってみようとしたら道に迷った挙句閉店1分前に到着。店員さんに「出直します」と言い残して慣れない夜道を帰宅。疲れた。引越し後のＢ通経路が落ち着くまでが心配。

引越し先に近い某ショップに家族で行ってみる。10年近く前にも行った事があるはずなのだが道に迷った。ぼんやりと残っていた記憶よりも、実際の店内は明るくて広く、パーツ・消耗品類はまあまあ。常連さん向けのカウンターがあって、30分程の間にも2〜3人が…

アウタートップ45秒+インナーロー3分15秒×5セット。 日中河川敷を走ろうと思ったが、自宅周辺でも突風が吹いていたのでスゴスゴと退散。普段は河川敷では数倍に感じるし、コースに出る直前に橋を渡ることになっているのだが、ここが怖いので。（以上言い訳）

今日は終日息子と二人でお留守番。なのでドラえもんの映画（http://dora2006.com/top/top.html）を見に行く。2時間の大作なので心配したが結構集中して見ていた。ショッピングモールの一角に有るので中は狭いんだろうと勝手に想像していたが、中に入ると10以…

ゆっくり目でいつもの倍の距離。暖かいせいか、随分体が動くようになった。

今日は息子の卒園式。私は普通に出勤していたので見ることが出来なかったがひとまずホッとした。写真は記念の花だそうで。

往路ゴール間近の橋の上で横風に50ｃｍ位飛ばされながら走行。恐怖で何度も停車した。過去最高の突風ですた。

ウインドブレーカー無し、ペース遅めでも汗。やっぱり春。

6'09-5'49-6'04-5'54-5'37＝29'35（Ave.5'55） ウインドブレーカーの代わりにインナーを1枚多く着込んで走る。ウインドブレーカー特有の生地をこする音がしないためか、あまりペースが上がっていない気がしていたがタイムは上々。というよりは速過ぎてびっく…