B通復帰後2回目。昨年目論んだ（？）通り、スポクラのロッカールームで着替え、シャワーを浴びてからの出勤。脚は早くも順応してきたが、オシリの痛みはまだ酷い。

休暇を取ったものの、昼休み後の安全衛生会議が1週間ズレたせいでそのためだけに出勤。車で行った後に皇居を走ってこようかと思っていたが、急遽自転車で行ってみることに。 息子の自転車をレストアしてから丸1年以上経ってしまったし。 調べてみたら何と6年…

要は自転車で移動しただけだが、移動距離が20kmともなると、今の自分には無視することができない距離になっているわけで・・・。

いや〜、自転車乗ったのは何時以来なんだろう。自宅を出て10km程度しか走っていない、荒川河川敷に出た時点で既にケツと手の平が痛い。 レース会場までの中間地点・高島平を通過した頃には、ケツが痛くて座っていられないのでダンシングを多用するも、これが…

先月はロードバイクを買って以来初の月間走行距離0だったというのに、今月は既に2回目のB通。 気候が良いうちに少しずつ運動しますか。

奥様は、知人の急な不幸で急遽帰省。同時に息子は修学旅行。二人の早起きにつられて早起きしてしまったオヤジは、何と2ヶ月半振り（！）のB通。 行きも帰りも結構な人数に抜かれた。復路はお尻が痛くて参った。 そう言えば、もうすぐ沖縄かぁ・・・。 去年、…

行きはFITS（？）ジャージのお二人に2〜3kmくっついて、帰りも知らないロード乗りに1kmほどくっついて、時速40km走を経験。 何か感覚が戻った気がした。 ひょっとしたら修善寺で1〜2周集団に残れないかな。完走はどうだろう。

通常より40分早く家出、職場に到着してからビルの1階ロビーで読書しながら汗が引くのを待つ。 今年の夏のB通はこのパターンかな。 朝の天気予想では降水確率0〜10％だったから洗濯していったのに、昼から断続的に豪雨。水と電気を無駄遣いしてしまった・・・

何と20年以上振りにTOEICを受けることになった。会場が東京電機大学鳩山校舎、つまり物見山なので、B通バイクで出かける。 気温は30℃弱で曇りがちな天気だったが、それでも到着する頃には汗だくで、物見山の駐車場でフル○ンで着替えて汗が引くのを待っていた…

前回のＢ通が6月22日の「梅雨の晴れ間Ｂ通」だったので、期せずして丁度1ヶ月振り。 往復共に秋の様に涼しくて湿度も低くて快適。 でも。。。すっかりか弱いお尻になっていたようで、サドルに座っていられない程痛かった。 写真は復路の一般道から荒川河川敷…

何となく湿度が低くて走りやすそうな気がしたので約１ヶ月振りに。 往復共にまあまあ走りやすくて快適だったが、節電モードの職場がきつい。 今年の夏のB通は要注意だな。

湿度も気温も低くて気持ち良かった。B通最高。

初の往復半袖B通。 春先にライトを盗まれて以来、駐輪中にはライトを外すようにしていたら、何と家に置き忘れた！ 車のライトで明かりを採れる一般道で帰るか、いつもの河川敷にするか迷ったが、後者を選択。 震災以降暗さに拍車が掛かった河川敷で、しかも…

結局15年超選手が4人集まっただけだが。。。面白かった。 来月も異動があるらしいとか。

午前中休暇をとって通院し、顔面注射の日程を決めてもらう。そのままゆっくりB通。 長袖Tシャツに薄いベストと、今期一番の薄着だったが、それでも暑い。25℃近くはあるんじゃないかな？ 途中から両袖をまくって半袖状態にしたら、日焼けで赤くなった。 帰り…

2日連荘のB通。たったこれだけでも股ずれができた。それと引き換え（？）に、2日間で体重が2kg落ちた。

震災以降、B通の頻度が高くなると思っていたが、決算期の残業を言い訳にズルズルと電車通勤の毎日。今日のB通は今年度初だった。 朝家を出た時は涼しくて気持ちがいいなと思っていたが、1時間以上走って職場の近くまでたどり着いた頃には初夏の様な日差しで…

残業で、帰路は月が沈んだ後だったこともあり、河川敷は真っ暗。 節電の影響で街に明かりが乏しいのも効いていますな。

今週は雨の日が多かったので、1週間振りのB通。 先週と比べて気温が５℃くらい高かったんじゃないだろうか。 残業していたら品川近辺から雨が降り始めたことに気付いたので、慌てて帰宅。 都内は雨に降られたけど、幸い気温が高かったので大事に至らず。 埼玉…

与野ジャまで用事を足しにB通バイクで。買い物は無し。 帰りに実家に寄って、ご近所の農家からいただいた野菜を分けてもらう。 その後は自宅隣のスーパーでビールと牛乳を買って帰宅。 でかいスーパーは人であふれているけど、商品は潤沢。買占めも見かけな…

B通2日目。今日も寒かったが風が弱かったのでダメージ少なめ。 東上線沿線に住んでいて結局1日も出社できていない社員がいるが何となく事情は判る。早朝は動いているはずなんだけどね。

東上線が全く当てにならない状況が続いているので、今日から実に5ヶ月半振りのB通だ。 笹目橋の下を舗装してくれたり、あっちこっちの路面に「徐行」と自転車向けのペイントをしたりと、先週の地震以後急ピッチで河川敷のサイクリングロードを整備をしている…

今朝はハーフB通。 朝、自転車置場に停めて料金を払おうとしていたら、突然「久し振り」と声を掛けられた。 自転車置場に派遣されている、シルバー人材センターのおじ（い）さんだった。 非常に嬉しい反面、自分の印象よりも随分衰えてしまったなあ、と少し…

今日もB通。帰路は久々に冬の河川敷名物「荒川峠」を味わった。 心配していた風邪の症状も、鼻水以外は悪化せず。 ホッとしたのか、TSSI3本おまけつき。 運動不足が祟って、土手を登るだけの短い登りでも途中で垂れてしまう。。。

1ヵ月半振りのB通。1ヵ月半前のB通の時は「半月振り」って書いていたから、この2ヶ月で2回だけか・・・ 完全に風邪をひいてしまった。熱はまだ出ていないが、咽をやられて鼻水も出る。 一気に悪化させて週末までに回復させるか、それともギリギリ今の「風邪…

半月振りのB通。それだけ雨天が多かったということ。のはず・・・。 実際、河川敷は今まで見たことも無い程、水が溜まっていた。 少し長距離を走りたかったので帰路はわざと東京湾方面へ南下しようかと思っていたが、慣れない道を夜走るだけでも不安なのに、…

岩淵水門辺りから額にバチバチ何かが当たるので、「今日は甲虫が多いのか？」とか思っていたら、久し振りに雨にやられた。ガード下で雨ッシュをチェックしたら、数キロ先は降っていない様子。 どうにかなるだろうと出て行ったら、どうにもならなかった。どん…

前回B通から少し間が空いてしまったら・・・すっかり涼しくなっていて、ご近所を半ズボンで走るのは何だか恥ずかしかったので長い奴で。 帰路は途中でハンガーノック。慌てて外界に出たら高島平近辺、ここでいつもの癖でコカコーラ500ml缶を一気飲みしたら寒…

朝晩共に涼しくて楽だった。 でも、灼熱の白石峠のダメージは未だ抜けず。 昼頃には疲労でフラフラしている気がしたので、千石自慢ラーメンで肉醤ラーメンを食う。 カロリーも高いだろうが、栄養価もきっと高いだろうと思ったので。

気温は多分今シーズン最高。でも湿度が普通だったので走っていて気持ちが良い。 往復ともに絶好調。追い風強めかと思ったがそうでもないらしい。 特に復路では、何箇所かある短い登りでもほとんど心拍数が上がらない様な変な感覚。これは現実なんだろうか・…