2周連続の大型台風、1週間続いた左ハムの痛み、自転車レースを2週連続で観戦等で、またまた運動量が減ってしまった。 が、ハーフでセカンドベストが出たのでこのままランを続け、2月の青梅をピークにしたい。

サイバーテロに対抗すべく、2014年に官民の精鋭を防衛省に集めて発足した、通称サイバー・コマンド−が活躍するフィクション。 主人公の若き天才ハッカーの明神海斗や、その上司で米セキュリティ企業出身の女性・原しのぶ達サイバーコマンドーは、ロシア人ハ…

深夜の自宅前。 この後、自宅の鍵を開けた瞬間に電気が消えてビビった。

元禄時代の牢人・雨宮蔵人は、妻・咲弥と３歳の娘・香也と共に京都郊外で静かに暮らしていたが、将軍綱吉の生母桂昌院の叙任のために上京してきた吉良上野介を止めてくれと依頼される。 それを機に、蔵人・咲弥夫妻は朝廷と幕府の権威争いに巻き込まれ、香也…

2週間振りの彩湖へ、奥様と。 台風の影響でバック側には大きな水溜りができていたが、イン側はギリギリ通れたので問題無し。 ここ1週間苦しんだ左ハムの痛みの結果を見極め、その上で可能であれば4周を目標に。 で、走り始めて直ぐに心配は杞憂だったことを…

台風の影響でランの大会が中止を決める中、注目のさいたまクリテは前日から決行を宣言していた。その意気や良し！！ 思わぬスケジューリングを逃すのもアレなので、与野ジャに駐車し、トコトコと会場へ。つーか、北与野駅付近から同じ方向に向かう人の群れ発…

季節はずれの大型台風が、それも2個も接近中らしい。「藤原の効果」って気象用語も初めて聞いた。 で、明日出走予定だった荒川30km秋は開催中止。去年のこの大会で腸腰筋を痛めて1年間苦しんだので、是非ともリベンジしたかったのだが。 その一方で、さいた…

普段は人間だが本性の鳥の姿にも成れるという「八咫烏」の世界を描いたファンタジー。 「八咫烏」の国・「山内」では、世継である若宮が成長し、朝廷での権威を競う東西南北四家の姫からの后選びが始まろうとしていた。 南家からは、男顔負けの身体能力でス…

ハムの痛みは3日目。膝の裏も押すと痛む。 痺れるような感覚も有るので、雨と寒さで血行障害を起こしたのかもしれない。 エコノミー症候群の様なものか？ 痛みが若干軽くなってきたようなので、このまま自然治癒待ち。

「超能力者」の存在と年2回の超能力検定、有資格者による開業まで広く認知された日本を舞台に、自身も一級超能力師で、超能力師事務所を経営する増山と従業員？達が主人公で、各従業員が主役となる短編集の様な構成。 従業員は、入社6年目でようやく2級超能…

週末はJapan Cup観戦のため全く走らず。 にも関わらず、左足のハムストリングがパンパンに張っていて、まともに歩けないほど痛む。 何だこれ？ちょっと記憶に無い様な症状、痛み。肉離れ？ 取りあえず2日間ほど様子を見てみよう。

心配していた雨もそれ程の降りではなく一安心、ホテルから車で会場を目指す。 途中で帰ることを考慮し、スタート／ゴール地点から2km程離れた射撃場近くの路上に駐車し、ゴール前の登り「鶴カントリー」で観戦。 1周目から早速約10人の逃げ。 追う集団。 そ…

今年も某VIPさんに甘えて宇都宮へ。去年同行した息子達は受験やら部活やらで来れなかったので、実家から老夫婦スポンサー様を同行。 今年のホテルは駅前通から1本奥に入った場所だったが、これが良かった。 商店街の1画、宿泊先の直ぐ横には表彰式等の会場も…

1ヶ月近くかかってようやく入荷。久々のシャンパンゴールド、でもフレーム部分の白さがかなりフェミニン。 明日から1泊2日でJapan Cup観戦だが、昨年もiPhone5入手直後に観に行って、写真を撮りまくりだったっけ。 で、バックアップが上手くできずに、この1…

帰宅後に。 5km経過した辺りからラップが4分半台に突入。やはり、かなり調子は良いとみた。

朝は台風の暴風圏内なので、出勤を2時間遅らせた。 で、夜の帰宅時、人身事故のために約1時間足止め。 それでも自分自身はいたって健康なことに感謝かな。 そんなことを思うのも、伊豆大島で50人以上行方不明という巨大地滑りがあったからだろう。

10年に1度という超大型の台風が関東地方を直撃しそうということで、21時半頃に初の緊急連絡網発動！？ 結果を報告できたのは2時間後、それでもなお連絡つかないのが2人・・・。 まあ、予想はしていたけど。

昨日のダメージが酷いので、今日ランだと完全に脚が死んでランシーズンを棒に振ると感じ、緩めのバイク練。 帰りは久々に右岸をびん沼川まで北上。 懐かしい景色をカメラに収める。

昨日のダメージが脚に残っているので、今日はLSDにしようと決意しながらスタート。 ペースは6分。余裕があってもこれ以上は上げない。その代わりに6周やりきる。 結果は、5周目までキロ6分をキープ。ラスト周回は崩れたのでAve．は6分5秒まで落ちた。 だが、…

先週より10℃も暑く、頭がクラクラしてきたので4周で修了。エコマラソンというレースがやっていたので、2、3周目は賑やかだった。トライアスロンチームも居たなー。 でも、圧巻だったのはこの人達。↓ 2周目で抜いていったのに、4周で止めた直後、直ぐ後ろに迫…

息子と一緒にスタートレックの最新作を観に行った日は、先月のポチ身体測定の日だった。偶然にも、その前の作品を借りてきていたので、一家で鑑賞。 このシリーズは常に予想を上回って面白い。 しかもオールドファンを大事にしている気がする。 つまり、30年…

甲長225mm（±0mm）、体重1,753g（+3g） 急に寒くなった日があったから、ポチの食欲も不安定。 まあ、やせ細らなかっただけでも良しとしなければ。

黄泉路の犬 南方署強行犯係 (徳間文庫)作者: 近藤史恵出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2013/09/30メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る古本屋で衝動買いした文庫本。この作者のイメージじゃなかったのだが、警察モノで、主人公は南方署強…

帰宅後に。 先週末のベジタブルマラソンの影響なのか、ハムが張っているので無理せず。 って言うか、どうもシューズの様子が変だと思ったら中敷を入れ忘れていた。

随分前に「先日の新作発売時の騒動に釣られて世界的ベストセラー作家の過去作を読んでみよう」と思い立って買った作品の3巻目。「青豆」の章と「天吾」の章が交互に登場した前2巻と違い、本3巻目では「牛河」の章が加わる。 前巻でミッションコンプリートし…

随分前に「先日の新作発売時の騒動に釣られて世界的ベストセラー作家の過去作を読んでみよう」と思い立って買った作品の2巻目。前巻同様「青豆」の章と「天吾」の章が交互に登場。 青豆は、老婦人から受けていた裏の仕事の、おそらく集大成ともいうべき任務…

随分前に「先日の新作発売時の騒動に釣られて世界的ベストセラー作家の過去作を読んでみよう」と思い立って買った2作のうちの片方。 共に30歳の主人公は、スポクラインストラクター・青豆（苗字；女性）と予備校講師で小説家志望の天吾。作中では「青豆」の…

ようやく復調の兆しが見えてきたのに残念だ。 とりあえず、7年振りの青梅マラソンに向けて積み上げていこう。 その後は・・・どうしようか。 何もしないうちに50歳が近づいてきた。

目標を昨年並みの1時間35分に定めて出場した、ホームグラウンド（？）彩湖でのレース。結果は目標達成、初ハーフ以来のセカンドベストか。 スタート30分前。激しい雨で人気がほとんど無いので、ひょっとしたら中止なのか、あるいは参加者がDNSを決め込んだか…

碧空(あおぞら)のカノン 航空自衛隊航空中央音楽隊ノート作者: 福田和代出版社/メーカー: 光文社発売日: 2013/02/16メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 52回この商品を含むブログ (10件) を見る大停電やサイバーテロ等の社会的大事件を題材にした小…