2006-12-08から1日間の記事一覧

夜練 ジョギング 7km、0.75h

あまりにもサボりがちなので帰宅してから初の夜ジョギング。ウッドデッキの遊歩道は、朝よりもランナー率が高かった。片道800mのコースを往復しているだけなので、お互いに相手のペースまで何となく判ってしまうためか、だんだんペースが上がって、ラスト1…