2012-11-24から1日間の記事一覧

なんぽの道 ラン5km

今季初のロングタイツを履いて、それなりに気合のこもった格好で家を出たはいいが・・・左足首に痛みがあるかな? と思っていたら、次第にはっきりと左アキレス腱の痛みを感じてきた。 5km程度走ったところで止めて、後は自宅までの約1,5kmをトボトボ歩いて…