2007-02-01 ジョギング 10km、1h 朝練 昨日のダメージを見極めるためにも,コースの写真撮りながら6〜7分ペースでまったりと軽めにやっておく。どこも傷めていないようで一安心だが,少し全身だるいかな。朝練と呼ぶには時間帯が遅いせいもあるけど,暖かいですねー。