2010-09-02 ローラー台8km ローラー練 出力 回転数 心拍数 時間 242W 87rpm 176bpm 10min またもや途中棄権、それもラスト1分で挫けた前回よりも早く&長く挫けてしまった。 癖になってしまった、という感じに近い。気をつけないと。