ローラー台7ｋｍ、0.5ｈ

二日酔いというほどではないが、昼近くまで惰眠を貪った挙句に、寝巻き姿のまま終日一歩も外出せず。
入浴後にクルクルしてまた入浴。
明日は埼玉クリテ第三戦。目標は「完走」から更に1ランクダウンさせて、「無事に出場」。
とにかく受付したらセンサーを取り付けてスタートラインに並ぶ。話はそれからだ。